Des mots tels que «shopping therapy» et «shopaholism» font désormais partie du lexique moderne. La passion du shopping est présentée dans les livres et les films, et l'image de l'adorable "accro du shopping anonyme" est teintée de sympathie et de sympathie. Alors que l'oniomanie n'est pas aussi inoffensive qu'il n'y paraît. Poursuivant le thème de la dépendance au shopping, nous vous dirons quoi faire si vous vous reconnaissez dans cette image, et comment revenir des soldes et des remises à votre propre vie.
Signal extraterrestre
Il arrive que vous analysiez vos achats pour la maison et que vous compreniez: cette nappe est très similaire à celle de ma mère, le service est exactement comme celui d'une amie, et le tapis acheté hier a été espionné dans un magazine. Et demain, un œil attentif remarquera un autre détail lors d'une fête, et leurs pieds seront portés à la boutique intérieure. Un regard sobre sur les acquisitions récentes ne fera que bouleverser: elles sont totalement incompatibles les unes avec les autres et ne donnent pas le résultat escompté. Tout d'abord, parce que nous cherchons le mauvais endroit pour notre appartement bien-aimé.
Le problème de tels "intercepteurs" d'ondes extraterrestres, en règle générale, est d'essayer de vous trouver … vous-même. Seule cette recherche est effectuée "par saisie". Une faible estime de soi ne permet pas de se concentrer sur l'intérieur, d'où la tentative de se retrouver à l'extérieur, en utilisant le «regard» de l'extérieur, que ce soit des vêtements ou des objets d'intérieur. Il semble que vous vous êtes perdu et que vous essayez de créer une sorte d'image, espionnant les idées réussies des autres. Au début, vous avez acheté un bien immobilier comme à d'autres, puis vous avez commencé à le remplir comme vous y êtes invité.
Si tel est votre cas, vous devez «revenir» à vous-même et comprendre pourquoi cette «perte» s'est produite. Après tout, l'estime de soi ne baisse pas soudainement et sans raison. Peut-être, à la faible estime de soi, qui, comme beaucoup de problèmes psychologiques provenant de l'enfance, s'est superposée à certains événements ou relations qui ont conduit à ce que nous avons aujourd'hui.
Prenez le temps de vous asseoir avec votre boisson préférée et de vous rappeler ce que vous aimez et ce que vous voulez. Concentrez-vous sur vous-même, vos vrais besoins et désirs. Aimez-vous le chant des oiseaux à l'aube? Que ce soit le point de départ pour la décoration de votre maison. Un petit semblant de jardin d'hiver, une petite fontaine bouillonnante avec une cascade et des galets lisses scintillants aux côtés humides … Son murmure calme se marie bien avec les silhouettes d'oiseaux - figurines ou imprimés sur textiles. Allumez le disque "Sounds of Nature" - et vous ne remarquerez pas comment les jours de semaine se termineront et les week-ends viendront, avec des pique-niques, rencontrer l'aube, profiter des extraordinaires trilles d'oiseaux. Et vous ne serez pas du tout à la hauteur de la course au shopping.
Et plus encore … On attend souvent des psychologues qu'ils fournissent des solutions originales et fraîches. Mais un exercice connu depuis longtemps et donc apparemment banal peut aider. Écrivez vos forces et vos faiblesses en deux colonnes. Et vous verrez que le premier est bien plus que le second.
L'argent brûle
Il se passe autrement: vous ne vous souciez pas du tout de quoi, comment et avec qui est placé. Mais tout revenu plus ou moins décent semble «brûler les mains» - alors je veux les dépenser au moins pour quelque chose. Ces personnes condamnées sont appelées des dépensiers, ne réalisant pas qu’elles ont besoin d’aide et de compréhension bien plus qu’une simple notation sur un sujet monétaire.
Parfois, oniomanie se superpose à l'absence d'une image financière complète de la vie de famille. Si un membre de la famille paie le logement, les services publics, les produits d'épicerie et l'autre (par exemple, un enfant adulte) n'a aucune idée de ce qu'est une file d'attente dans une caisse d'épargne, bien sûr, des «distorsions» du budget familial sont possibles. Mais le plus important est précisément le côté psychologique du problème. Tout gaspillage inutile d'un point de vue objectif n'est rien d'autre qu'une compensation pour tout besoin non satisfait: amour et soin, impressions vives, sentiment de vie pleine d'événements intéressants.
Fondamentalement, les dépenses insensées renoncent à un rêve. Chacun de nous a un rêve (propre maison au bord de la mer, voyage, éducation, propre entreprise), qui, bien sûr, nécessite un investissement. Et laissez-le prendre un certain temps pour atteindre ces objectifs. Mais vous pouvez faire une "tirelire", réelle ou virtuelle, sous la forme d'un compte bancaire, et y mettre le montant même qui "brûle".
Bien sûr, le conseil à un accro du shopping pour économiser de l'argent donne l'impression que le médecin, au lieu d'une longue prescription, souhaitait simplement au patient un prompt rétablissement. Tout dépend de l'approche. Tout objectif doit être visualisé, il vaut donc la peine de travailler sur sa conception. Par exemple, vous pouvez dessiner la silhouette d'une île tropicale sur une tirelire et peindre dessus au fur et à mesure que le montant requis s'accumule.
Lorsque vous accumulez de l'argent sur un compte bancaire, vous pouvez simplement accrocher une planche découpée dans du contreplaqué en forme, par exemple, d'une maison de campagne sur le mur et la peindre avec une peinture brillante. N'oubliez pas d'écrire au tableau le pourcentage d'argent récolté pour l'achat d'une datcha - 10%, 50%, 75% …
De telles contributions permettront bientôt de réaliser son rêve, et le «dépensier» dépensera l'argent gagné pour ce qui est vraiment important et nécessaire pour lui. Même si les économies ne sont pas suffisantes pour démarrer une entreprise, ils peuvent suivre des cours spécialisés ou autre chose qui rendra le rêve plus réalisable. Lorsque de nouveaux soucis positifs, un nouveau remplissage de vie apparaissent, vous ne voudrez plus «éteindre» la mélancolie du magasin et compenser la chaleur avec un vase de la vente.
Source: portail immobilier outre-mer Discount-House
